Görüşlerinizi Paylaşın

BLOG

Migreni Tetikleyen Faktörler

Atakları saatlerce veya günlerce sürebilir, günlük hayatınızı zorlaştırarak çekilmez hale getirebilir. 

migreni-tetikleyen-faktorler

 Migrene sebep olan durumlar her zaman net olmasa da; genetik ve çevresel faktörler rol oynamaktadır.

Migreni Tetikleyen Faktörler Nelerdir?

  • Kadınlarda hormonal değişiklikler: Adet öncesi, gebelik ve menopoz öncesi veya sırasında olduğu gibi östrojen dalgalanmalarının pek çok kadında baş ağrısını tetiklediği görülmektedir. Oral kontraseptifler ve hormon replasman tedavisi gibi hormonal ilaçlar da migreni kötüleştirebilir.
  • İçecekler: Başta şarap olmak üzere alkollü içecekler ve kahve gibi kafeinli içecekler
  • Stres: İşyerinde veya evde yaşanan stres 
  • Duyusal uyaranlar: Parlak ışıklar, güneş ışınları ve  yüksek ses migreni tetikleyebilir. Parfüm, tiner gibi güçlü kokular da bazı hastalarda migreni tetikler. 
  • Uyku düzenindeki değişiklikler:  Uyku eksikliği, çok fazla uyumak veya jet lag durumları da bazı insanlarda migreni tetikleyebilmektedir.
  • Fiziksel faktörler: Cinsel aktivite de dahil olmak üzere yoğun fiziksel efor migreni tetikleyebilir.
  • Hava değişiklikleri: Hava veya barometrik basınç değişikliği migreni tetikleyebilir.
  • Bazı ilaçlar: Oral kontraseptifler ve nitrogliserin gibi vazodilatörler migreni şiddetlendirebilir.
  • Bazı besinler: Peynir çeşitleri, tuzlu ve işlenmiş gıdalar migreni tetikleyebilir. 
  • Gıda katkı maddeleri: Bunlar tatlandırıcı aspartam ve birçok gıdada bulunan koruyucu monosodyum glutamatı (MSG) içerir.

BLOG

TÜMÜNÜ GÖR
Alev Leventoğlu

İÇİN TEKLİF AL